Obserwatorzy

poniedziałek, 4 marca 2013

Sekrety hindusek


1.Joga pomoże ci zintensyfikować spojrzenie

Wykonaj tylko proste ćwiczenie. Staraj się patrzeć w skupieniu przez minutę na czubek swojego nosa i oddychaj głęboko. Potem przenieś wzrok w bardzo odległy punkt na linii horyzontu i znowu zatrzymaj go przez minutę. W ten sposób oczy odpoczną, a twoje spojrzenie nabierze głębi. Takie krótkie chwilowe przerwy od komputera połączone z głębokimi oddechami pomogą ci wytrzymać kolejne godziny w biurze bez bólu kręgosłupa i pieczenia pod powiekami.

2. Pozbądź się wyprysków

Pomijając przypadki trądziku spowodowane okresem dojrzewania lub skłonnościami genetycznymi, pryszcze mogą być efektem stresu, nadmiernego wystawiania się na słońce albo spożywania alkoholu. Kropla olejku z drzewa sandałowego lub szczypta kurkumy rozpuszczona w wodzie powinna załatwić ten problem, bo zarówno olejek, jak i przyprawa mają właściwości antyseptyczne. Hinduski w ten sposób wysuszają pojedyncze wypryski, a przy okazji korzystają z aromaterapeutycznych wartości tych zapachów. Poleca się też sok ze świeżej marchwi wcierany w cerę, który nie tylko pomoże wygładzić twarz, ale nada jej piękny koloryt. Sok zmywamy po około 30 minutach. Przygotowując domowe mieszanki, rób tylko porcje na 1-2 użycia. Inaczej produkt będzie nieświeży i zamiast pomóc, może cię uczulić.



3. Zmniejsz rozszerzone pory

To problem cery tłustej i mieszanej, która produkuje zbyt dużo łoju rozszerzającego ujścia porów skóry. Zbyt długo nie oczyszczane pory, mogą już nigdy nie powrócić do swojego pierwotnego rozmiaru i na zawsze pozostać rozszerzone. Konieczne będzie więc zastosowanie środków ściągających doraźnie, zanim pojawimy się na profesjonalnym oczyszczaniu w gabinecie kosmetycznym. Pomóc może popularny w Indiach napój na bazie wody i mleka lub jogurtu, lassi. Przemywane nim twarzy podobno może zdziałać cuda, zamykając rozszerzone pory i dając złudzenie pięknej i zdrowej cery. Należy stosować codziennie na oczyszczoną z makijażu twarz.

4. Zrób trwały makijaż

Hinduskie uwielbiają się malować, mają więc swoje sprawdzone sposoby na to, żeby makijaż wytrzymał długie godziny, szczególnie w 30-stopniowym upale. Zanim nałożysz na twarz podkład, możesz spryskać twarz lodowato zimną wodą i osuszyć ją. Możesz też masować twarz kostkami lodu owiniętymi w torebeczkę. Skóra będzie wtedy jędrna i lepiej przyjmie makijaż.

5. Nawilżaj się

Kobiety z Indii wiedzą, że bez nawilżania ich skóra szybko straci elastyczność. Nie zapominają jednak o tym, że tak samo jak twarz, trzeba smarować też szyję i podbródek. Ponoć właśnie po szyi można poznać wiek kobiety. Ich tajny przepis na specjalny krem jest bardzo prosty, teraz możesz go poznać i ty:

2 łyżki stołowe olejku migdałowego
2 łyżki stołowe lanoliny (dostępna w sklepach kosmetycznych)
1 łyżeczka proszku z ziaren kakaowych
2 łyżeczki do herbaty wody różanej

Zmieszaj wszystko (oprócz wody różanej) w szklanym pojemniku i podgrzewaj lekko w kąpieli wodnej aż składniki się połączą. Do mieszania używaj tylko łyżki drewnianej, żeby metal nie reagował ze składnikami. Na końcu dodaj wodę różaną, niech mikstura ostygnie i możesz ją nakładać. Pamiętaj, żeby przechowywać ją w lodówce.

6. Pozbądź się sińców pod oczami

Na ciemne kręgi pod oczami też istnieje specjalny przepis. Nie będziesz już musiała maskować ich tonami korektora i chować się za ciemnymi okularami:

5 świeżych liści mięty
1 łyżeczka olejku migdałowego
Pół łyżeczki miodu

Z mięty delikatnie wyciskamy sok i dodajemy do reszty składników. Nakładamy pod oczy wieczorem cienką warstwę kremu i kładziemy się spać. A rano budzimy się z cudownie wypoczętymi oczami.

7. Zrób naturalny peeling

W roli reduktora martwego naskórka może wystąpić kurkuma i nie ma obawy, że zażółcisz sobie skórę. Tego sposobu używają kobiety w całych Indiach, nauczone przez swoje matki i babki. Nawet małym dzieciom aplikuje się ten delikatny peeling. Kurkuma ma właściwości oczyszczające, a mąka z ciecierzycy delikatnie złuszczy martwy naskórek:

1 łyżka stołowa mąki z ciecierzycy
szczypta kurkumy
2 łyżeczki mleka
Wymieszaj składniki i wetrzyj w mokrą twarz zamiast mydła

8. Załóż maskę

Czas na urodę. Która z nas nie lubi nakładać maseczek, które relaksują, poprawiają koloryt skóry i do tego pięknie pachną?

Dla TŁUSTEJ skóry:

1,5 łyżki stołowej proszku z drzewa sandałowego
3 łyżki soku ze świeżych pomarańczy
Kilka ziaren kurkumy

Wymieszaj wszystko i nałóż na twarz i szyję, unikając oczu,. Kiedy wyschnie, zmyj zimną wodą, nie naciągając skóry.

Dla SUCHEJ skóry:

Białko jajka
Łyżeczka miodu
Łyżeczka wysokoprocentowej śmietany

Nałóż na twarz i szyję na 20 minut i zetrzyj ręcznikiem papierowym

Dla NORMALNEJ skóry:

2 łyżki sproszkowanego mleka dla niemowląt
Woda różana

Proteiny zawarte w mleku odżywią skórę a woda różana wyrówna jej koloryt i odświeży ją

9. Nakładaj na włosy olej

Hinduskie kobiety znane są z zapachu i blasku swych włosów. Zawdzięczają to naturalnym olejkom wcieranym we włosy i skórę głowy. Taki rytuał odprawia się już od 5 tysięcy lat. Nawet dziś starsze kobiety wierzą, że regularne wcieranie olejku zapobiega siwieniu i wypadaniu włosów.

Przygotuj miksturę:

5 łyżek olejku kokosowego
1 łyżeczka olejku eukaliptusowego
1 łyżeczka olejku goździkowego

Wetrzyj we włosy i najlepiej załóż foliowy czepek na noc, bo podczas snu i uwalnianego przez ciebie wtedy ciepła składniki lepiej wchłoną się we włosy.

10. Pozbądź się łupieżu

Walka z łupieżem jest wyczerpująca, ale musi być bezwzględna. Pomoże ci w tym mieszanka rozmarynu, żółtka i szczypta boraksu. Utarte razem wmasowujemy w skórę głowy jeszcze przed myciem włosów. Można zostawiać maź na włosach dłużej, jeśli dodamy do niej jakiegoś olejku eterycznego.

1 komentarz:

  1. Bardzo ciekawy wpis :) Ale jeszcze lepiej byłoby gdybyś napisała coś więcej o ich włosach :) Tzn o ich pielęgnacji włosów.
    Pozdrawiam :*

    OdpowiedzUsuń